Belastningsergonomi och lyftteknik för vård- och omsorgspersonal
Belastningsergonomi och lyftteknik för vård- och omsorgspersonal
Vård och omsorg | 1 timme och 19 minuter
Motsvarar ½ dag lärarledd utbildning
Beskrivning
Lär dig om belastningsergonomi för vårdpersonal och minimera arbetsrelaterade skador med vår utbildning online. Förbättra din arbetsmiljö idag!
I utbildningen får du som arbetar inom äldreomsorgen lära dig om belastningsergonomi och lyftteknik. Utbildningen går igenom uppbyggnad och funktioner hos olika delar av kroppen, visar effekterna av stress, dålig hållning, felaktig lyftteknik och hur belastningsbesvär utvecklas. Utbildningen följer Arbetsmiljöverkets riktlinjer.
Relevanta nyckelord: Arbetsskador, Fysisk belastning, Hälsosamma arbetsplatser, Arbetsmiljö, Rörelseträning, Arbetsplatsdesign, Säkerhetsrutiner, Personlig skyddsutrustning
Uppdaterad/Granskad: 2024-05-06
Innehåll
- Forskning
- Hur utvecklas överbelastningsbesvär
- Buller, synergonomi och stress
- Olika former av belastningsskador
- Tillämpad biomekanik och hävarm - att arbeta nära kroppen
- Statiskt muskelarbete och ledbelastning
- Muskler som inte används
- Impulskraft och psykosocial betydelse för smärta
- Ansvar för hälsa
- Hälsa genom hela livet
Delmoment
0. Introduktion till Belastningsergonomi och lyftteknik för vård- och omsorgspersonal
Utbildare Daniel Hansson presenterar kursens innehåll och upplägg. Under extramaterial finner du utbildarens PDF.
Längd: 4 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 19 minuter)1. Kvalitet
I delmomentet förklarar Daniel hur överbelastningsbesvär utvecklas.
Utbildare: Daniel Hansson
Längd: 6 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 19 minuter)
2. Buller, synergonomi och stress
I delmomentet berör Daniel buller, synergonomi och stress.
Ladda gärna ner föreskriften om Organisatorisk och social arbetsmiljö här: https://www.av.se/arbetsmiljoarbete-och-inspektioner/publikationer/foreskrifter/organisatorisk-och-social-arbetsmiljo-afs-20154/
Ladda gärna ner broschyren om belastning vid bildskärm och i digital miljö här: https://www.av.se/globalassets/filer/publikationer/broschyrer/belasta-ratt-vid-bildskarmen-och-i-den-digitala-miljon-broschyr-adi524.pdf
Utbildare: Daniel Hansson
Längd: 10 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 19 minuter)
3. Belastningsskador
I delmomentet tar Daniel upp olika former av belastningsskador.
Utbildare: Daniel Hansson
Längd: 5 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 19 minuter)
4. Jobba nära kroppen - Tillämpad biomekanik och hävarm del 1Prova!
I delmomentet går Daniel in på hur olika krafter påverkar kroppen.
Utbildare: Daniel Hansson
Längd: 4 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 19 minuter)
5. Jobba nära kroppen - Tillämpad biomekanik och hävarm del 2
I delmomentet fortsätter Daniel att gå igenom tillämpad biomekanik.
Utbildare: Daniel Hansson
Längd: 6 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 19 minuter)
6. Statiskt muskelarbete och ledbelastning
I delmomentet berör Daniel statiskt muskelarbete och ledbelastning.
Utbildare: Daniel Hansson
Längd: 10 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 19 minuter)
7. Stillasittande och träning
I delmomentet förklarar Daniel vad som händer med muskler som inte används.
Utbildare: Daniel Hansson
Längd: 8 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 19 minuter)
8. Impulskraft och psykosocial betydelse för smärta
I delmomentet berör Daniel impulskraft och psykosocial betydelse för smärta.
Utbildare: Daniel Hansson
Längd: 5 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 19 minuter)
9. Ergonomi i praktiken
I delmomentet berör Daniel ergonomi i vardagen och hur onödiga lyft kan reduceras.
Utbildare: Daniel Hansson
Längd: 11 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 19 minuter)
10. Ansvar
I delmomentet tar Daniel upp frågan om ansvar.
Utbildare: Daniel Hansson
Längd: 6 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 19 minuter)
11. Friskt jobbat - Hälsa hela livet
I det avslutande delmomentet summerar utbildaren kursen och delar med sig av tips kring hur vi bibehåller hälsa genom hela livet.
Utbildare: Daniel Hansson
Längd: 4 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 19 minuter)
Kursmaterial
För att komma åt kursmaterialet till denna utbildning måste du vara inloggad och ha tillgång till utbildningen.
Anteckningar
För att kunna spara dina anteckningar till denna utbildning måste du först köpa den samt vara inloggad.
Utbildningsbolag
Friskt jobbat - Utbildningar som långsiktigt förbättrar din hälsa
Friskt jobbat arbetar för att skapa ökad medvetenhet kring långsiktigt god hälsa och erbjuder utbildningar inom ergonomi och arbetsmiljöansvar, skräddarsydda för olika branschers utmaningar.
Alla utbildare hos Friskt jobbat är legitimerade vårdgivare inom kiropraktik och sjukgymnastik med erfarenhet från att behandla tusentals överbelastningsbesvär varje år. På ett pedagogiskt och underhållande sätt delar utbildarna med sig av sina kunskaper.
Utbildare
Daniel Hansson - Ergonom och kiropraktor
Daniel Hansson är legitimerad kiropraktor och har specialiserat sig på människors arbetsmiljö. Han delar sin tid mellan kliniken i Nacka och ute på olika företag med utbildningar i ergonomi. Utbildningarna har gjorts på arbetsplatser som S:t Görans sjukhus, Falck ambulans, verkstäder, industrier, förskolor och alla branscher däremellan.
Daniel har tidigare haft ett flerårigt nära samarbete med ICA Skolan och utbildat personalen i ergonomi, då han har extra god förståelse för de påfrestningar och utmaningar som butikspersonal utsätts för. Daniel arbetar även med seniorträningen Nacka 90+ Aldrig för sent.
Läs merDölj
Utbildningen ger diplom som visar att du har kunskaperna.
Samtliga priser är angivna exklusive moms.
Spara tid
Streamad utbildning går fortare att genomföra än traditionell utbildning. Vi tillgängliggör samma utbildning och kunskapsinnehåll på knappt en tredjedel av tiden.
Effektivitetsvinsten uppstår då vi inte behöver ta hänsyn till lunch, restider, gruppdiskussioner och pauser. Den totala undervisningstiden är dock alltid densamma.
1 h – Motsvarar en halvdagsutbildning
2 h – Motsvarar en heldagsutbildning
4 h – Motsvarar en 2-dagarsutbildning
6 h – Motsvarar en 3-dagarsutbildning
Notera att vi anger speltid utan paus eller repetition. Glöm inte att planera in tid för utbildningens eventuella workshops och tid för att svara på utbildningens kunskapstester vilka ligger till grund för diplomering.
Tillbaka till utbildningen
Kom igång direkt
Innan du kan starta utbildingen Belastningsergonomi och lyftteknik för vård- och omsorgspersonal måste du först köpa den.
Tillbaka till utbildningenTillagd i varukorgen
Utbildningen Belastningsergonomi och lyftteknik för vård- och omsorgspersonal har lagts till i varukorgen.
Tillbaka till utbildningen Fortsätt till betalningBra jobbat!
Du har fullföljt utbildningen Belastningsergonomi och lyftteknik för vård- och omsorgspersonal och kan nu erhålla ditt diplom.
Visningsfilmen är slut
För att starta utbildingen Belastningsergonomi och lyftteknik för vård- och omsorgspersonal måste du först köpa den.
Tillbaka till utbildningenResultat
För att rätta examineringsfrågorna och diplomeras i utbildingen Belastningsergonomi och lyftteknik för vård- och omsorgspersonal måste du först köpa den.
Tillbaka till utbildningenTill inloggningen
För att kunna examinera utbildningen och erhålla diplom behöver du logga in.
Logga in